彰化減肥諮詢中醫門診

彰化廣仁堂中醫診所(新冠後遺癥)特別門診

臨床上我們發覺愈來愈多確診者染疫康復後(快篩陰性)，但其實有一些後遺癥正影響病患的生活品質

而這些後遺癥應該要被追蹤治療；中醫講究固本培元，身體在經歷與病毒的一場大戰後，雖然敵軍已然撤退但家園殘破

如果您有以下出現的1種後遺癥，並且持續數週之久，就要注意治療。

Q&A：

一、Q1：為什麼會有新冠後遺癥?
A: 大量冠狀病毒在急性感染後繼續潛伏在人體各種組織如腸 道、肝臟或大腦中，並繼續造成傷害。
感染新冠病毒後所引發的廣泛免疫反應，觸發了針對人體組織 的抗體和其他免疫反應，而這些反應引起後續的併發癥。

二、 Q2：新冠後遺癥有哪些?
A: 權威醫學期刊《刺胳針》最新研究顯示，約有7至8成染 疫者康復後至少會出現1個長新冠癥狀，其中最常見的癥狀為

生理上：
●全身倦怠
●呼吸易喘(肺部功能受損)
●肌肉容易痠痛
●胸悶、胸痛(肺部功能受損)
●13%的人出現腎功能下降的現象(性功能退化)
● 腦霧（記憶力、專注力變差）尤其是老人及小孩為高危險群

心理上：
●睡眠障礙(失眠)
●焦慮和沮喪
●憂鬱

65歲以上長者在痊癒後出現神經系統疾病的風險增加，不只如此，還可能出現情緒障礙、藥物濫用等情形。

三、Q3:有新冠癥狀後遺癥該看哪科？癥狀會消退嗎？

A: 彰化達仁堂如何治療長新冠？
以下舉例，我們如何治療對治的方法：

生理上：肺部主要的後遺癥為肺纖維化，即肺部受到病毒侵擾，組織修復後出現較厚、較硬的疤痕，中醫以潤肺化瘀為治療原則

如：何首烏、當歸、菟絲子等；氣虛下陷酌加補陽之藥物，如：黃耆、人參、柴胡等，需要時可再加麻黃、杏仁等，如此可逐漸改善乾咳、呼吸淺快、血氧飽和度不穩定、倦怠等現象。

嗅覺或味覺障礙方面，可能是因嗅覺或味覺相關細胞受到感染導致發炎和損傷所產生的，可在中醫四診辨證後

透過辛涼、辛溫、益氣、滋陰或補陽的中藥，協助逐漸恢復原有的嗅覺或味覺功能。

注意力和記憶力減退問題，可能與病毒直接或間接造成腦神經、腦微血管損傷有關，可運用如活血化瘀、補氣、補血或補陽藥物

幫助腦神經、腦微血管修復，或用化痰飲藥物幫助代謝廢物排出，亦可酌加麻黃、細辛、辛夷等醒腦藥物，依病人病狀選擇上述適合藥物，協助恢復原有認知功能。

心理上：

新冠肺炎在心理上所產生的睡眠障礙(失眠)、焦慮和沮喪憂鬱。

這類的病人原本或多或少就有自律神經系統失調的問題，只是肺炎疫情促使其病情誘發或加重

彰化達仁堂對自律神經失調的患者，就有開設專門的門診，所以對於這部份心理疾病的治療已有不少的治療經驗

會運用加味逍遙散、六味地黃丸來調治自律神經失調，視個案情況輔 以針灸「內關」「神門」「三陰交」…來達到藥砭同治之效。

彰化廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很讓您擺脫長清冠後遺癥，讓身體原恢復平衡統合狀態

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

醫療團隊：

門診時間：

長新冠意指確診康復3個月後，癥狀仍持續2個月以上，8大後遺癥不能輕忽，包含胸悶、咳嗽、咽乾、焦慮、失眠、全身痠痛、記憶力衰退、活動力降低等癥狀。

在治療方面，和美長清冠後遺癥-性功能障礙中醫治療可以透過服用中藥及針灸的方式來調理，在長新冠的處理上，中醫佔有明顯優勢，患者染疫過程所傷及的五臟六腑，皆可藉由芬園新冠肺炎後遺癥專注力變差中醫治療來獲得明顯的改善，無論是治療新冠肺炎或是解決後遺癥都很有幫助。

為什麼會有「長新冠」？
至於長新冠又為何會發生，各方科學家們紛紛猜測，如《Nature》雜誌認為可能是因為病毒在急性感染後繼續潛伏在人體器官，繼續造成傷害，也有可能是感染病毒後引起人體廣泛的免疫反應，而這些反應引起後續的病發癥；又如美國醫學協會也提出想法，認為病毒可能造成細胞損傷花壇新冠後遺癥性功能障礙中醫治療。

員林長清冠專注力變差中醫治療發生「長新冠」的比例？
根據國外研究，發現確診後康復的成人裡，有20%的人可能會有長新冠，若是65歲以上的長者，機率將提高到25%。

1.腦部發炎就可能會造成腦霧。

2.心臟發炎則造成心肌炎、心血管疾病等。

3.呼吸道發炎，則會出現容易有痰、慢性咳嗽的癥狀。

4.常見肌肉酸痛、腹瀉以及關節痛。

田尾長清冠記憶力變差中醫治療長新冠的發生與染疫後癥狀嚴重程度 呈現正相關

五月，小雨飄起來的時候 文/那山那水 五月如夢，記不清那小雨還有什么別樣的情趣，只是那么淅淅瀝瀝，永遠不停，籠罩著整個校園，煙霧迷蒙。 黃昏，總是那樣充滿了詩意，萌動一種淡淡的春情，守著掛滿雨珠的玻璃窗，我希望有她走過的身影。 然而沒有。一縷淡淡的傷愁和失望充溢在心里，滋生了百般的煩惱。模糊的遠山、暮色，什么都沉靜在那里，默默地注釋著我的孤獨。 正準備收回目光時，忽然瞥見了一抹桔黃。哦，那一抹桔黃驟然使我歡快起來，仍是那個女孩，穿著那件桔黃的上衣，瓜子形的臉上透出紅暈。她向我看過來，目光交錯的一剎那，我們似乎都能感覺到對方心頭掠過的顫栗與驚喜。她要走過去了，低著頭，黑黑的秀發上別著一道小巧的發卡，柔和而美好。在要走進那個教室的門時，她忽然回過頭來，向我遞來短短的一瞥，便消失在我的視野里。我的心空一下子拓開去，心里仿佛能裝得下世間的一切幸福和苦難。 我不知道她的名字，她或許也不知道我的名字。每當從書本中抬起疲倦的頭；每當心頭布滿了憂郁的愁云；每當我意志消沉不思進取的時候，我總渴望那一束目光，輕輕撫慰我孤寂的心靈，那里面含滿了真誠、清純，還有一絲鼓勵和溫情。 日子就那樣地充滿了驚喜和等待。 畢業的那天，擠在車子上，見她和幾個同伴站在不遠處的草坪上，我們就那樣大膽的凝視著，而我分明看見她眼里盈滿了淚水，眼里寫滿了不忍與哀怨，我又怎能不留戀呢？ 我不知道她的名字，也不想知道，我知道這只是一個夢。生活畢竟是嚴峻的，它常把走不進彼此目光的人安排在一起，而把那些一經相逢便走進了彼此心中的人隔在天涯。只擁有這個夢，這段純真的感情就夠了。它充實過我的日子，點綴了情感的世界，凈化了我的靈魂，也增添了我的勇氣。我只是在心里為她默默地祝福。 只是每每五月，每每小雨飄起來的時候，我總是想起校園的那條水泥路，那綠樹草坪，那一個女孩娟秀的身影和她恬靜的目光。一別多年，那可愛的女孩還好嗎？時光的無情流逝中，她的心中是否還存有往日的激情與信念？ 五月如夢，綿綿的小雨飄著綿綿的戀情。 五月抒懷 文/鴿子 五月光陰似箭，轉眼間，靜靜的已走過春天來到夏天了，明媚的春天帶著滄桑的惆悵，依依不舍的流年，在小滿時節只需心靜如水，淡淡觀看藍藍的天，靜待歲月再飛逝，心態何須再浮躁。 窗外的柳枝搖曳著歲月的門窗，回顧初春的曚昽，幾多歡喜，幾多憂愁。曾經為花兒為什么這樣紅，苦惱的尋找那失落的答案，沿河岸看見那飄逸的柳枝，知道那縷縷牽掛的一簾幽夢，脫掉厚重的衣服才知道減輕負擔竟是如此的瀟灑。愈來愈熱的天氣給人一種莫名的欣喜，更多微信圈里傳來的湛藍的天空，朵朵白云，還有那喜悅的笑臉。不知為何，步入中年心態很像初夏的時節，沒有了初春的矯情，也沒有盛夏的狂躁，只是淡淡的領略生活的壓力，渴望寄情于山水之間，暢享綠蔭縈繞，找到心靈深處寧靜的地方。 淡淡行于河岸的柳樹下，將一襲流年的光陰，灑落了一地的斑駁，若隱若現的微風吹落了那曾經的花紅，干枯著留下一路哀歌，從此在寂靜中默然承受住路人的肆意踏踩，這是它融進五月的靈魂，再次找尋生命的奇跡，無論是落花成泥，或是隨風飄走，來年又變成花開花謝，那種不舍的緣那份堅貞的情都會在你我的心田留下深深的痕跡。 平淡中的相守著一份眷戀，才最珍貴；哪怕是路邊的一朵小花，驚艷開放的令蜂蝶縈繞，從花蕊處溫暖縈懷，吸引著即將遺忘的記憶。簡單中的擁有著這一份心得，才最珍貴，時間會慢慢沉淀出最真的情感。那昨夜的一聲雷鳴炸醒沉睡的夢鄉，當日的白云朵朵，留下來的只是漆黑夜的過眼云煙，保持一份好心情，就算雷鳴也要聽到這是美妙的交響樂。 五月中旬的周圍環境如詩如畫，到處都是一首首繾綣的詞，朦朧的詩。“一剪閑云一溪月，一程山水一年華。一世浮生一剎那，一樹菩提一煙霞。”平和的心態，去審視走過的山水歷程，再也沒有盛夏炙熱的不安，即使沒有風卷云涌的叱咤歲月，靜待眼前的湛藍碧空，朵朵祥云飄過，溫情的陽光溢進恬美的心扉，自然會有那舒展笑顏的額容。 春去了夏來了，不知遇見多少人的相逢，也停留徘徊過太多的驛站，年輕時曾經寄托的夢想在此時，總覺得心在漂泊，猶如一朵遠去的白云，漸漸消失在迷茫的天空。每次都會在不同階段遇到煩躁不安的心情，偶爾到野外吹吹風聽聽婉轉悠揚的曲子，那風雨過后，清新淡雅似一縷春風吹蕩了靈魂，再次還原一個潔凈心靈的世界。 心里下著雨的五月 文/恩恩o也 5月20日，可愛的晶姐家全班聚餐。 本想試著用陳述語句來記錄這個畢業季發生的每一件事，但是，敲打著鍵盤心里就像下著雨一樣的，一滴一滴，接著就是傾盆大雨，一發不可收拾。 沒錯，很感傷，淚感明顯。 有本書上說喜歡文字的人會和這個世界保持一定的距離，試探性的打量自己，是嗎？不是吧，只是面對這個世界的悲歡離合更加敏感罷了吧。 四年的時間，這里的每一個人，和每個人的感情，淡淡的，都像一壇酒，時間讓酒更加醇香，淡淡的，猶如花香，卻是那么真實，是啊，感情是淡淡的一壇老酒，細細品嘗才知其美，感情是悠悠花香，閉著眼細細一嗅才聞其香。 晶姐，一個可敬又可親的朋友。很難有人可以做人做到這種份上，要說一天兩天容易，一年兩年的不錯，這個低調又四處護著我們的輔導員一帶就是四年，可貴啊！其實我們都是同一個年齡段，大不了一兩歲，像朋友一樣暗自關心愛著我們每一個信管童鞋，難得啊！我深知她的付出，我也深知她的幸福，因為愛別人自己也是幸福的。5月20日，推掉了朋友們的聚餐，相聚晶姐家，真的是太難的了，大學四年，匆匆一別，要在晶姐的房子里舉辦可能的最后一次聚餐，我竟然變得沉默。徐志摩會作詩，一嘆再別康橋，我不會作詩，我變得更加沉默。看著朋友們打牌，玩游戲，占卜，炒菜，吃飯，拍照，吃蛋糕，我身在這個平時相處不多的集體，現在看著這一切，并知道這就是最后的相聚一堂，心里難受。有時候，這個集體就是我的家。是啊，家，我的家啊！我的親人們啊，我不想承認我是個多愁善感的人，至少朋友們眼里的我是個理性有思想的人，可是現在腦子像是被洗空了一樣，就這樣，一切結束了。前段日子，得知爺爺去世的消息，還記得那天中午吃中飯接到電話，我爸叫我回家，飯吃到一半，就哽咽了，突然吃不下去，眼眶全是淚水。立馬趕到中心汽車站回家。之前對爺爺的感覺是那么淡，說的嚴重點還有點恨，恨他把十足的愛分給了堂哥，堂弟。就是在舉辦喪禮的時候，聽說之前爺爺為了堂弟的回家陪他特意打電話給學校老師，說他離不開堂弟，聽得我有點羨慕堂弟了。爺爺，終究是爺爺，心里一酸，還是好像心里有空了一塊。回家那幾天，一去就是瘦了好幾斤。朋友們一個寢室明天去畢業旅行了，是去北海，再過幾天，朋友們都將離開這個地方，心里空落落的，這里來了一群又送走了一群，送了一群又來了一批新生。人生也是如此，走到不同的地方遇到不同的人，要離開這個地方，離別后去另一個地方，又重新相遇，相知，然后一個新的開始，然后又離別，循環反復。 晶姐一室友知天命，會算愛情事業前程，心里想算一卦，卻膽顫心驚的，最后看著朋友們一個個的抽牌解命。總是難受的，終究是免不了傷感。 不久，就要真的一個人過關斬將，披荊斬棘了。很想一個人浪跡天涯，卻免不了許多牽掛，很想放棄一切，卻沒有勇氣，每天都在思量，到底什么是最重要的？這個問題，是世界改變了我，還是自己改變了世界，是否時間又會把自己變成不喜歡的模樣，是否，青春依舊。 五月彩蛋 文/盧會芬 不知不覺中，六月的腳步已經到來，由于六一兒童節，從早上起就收到了各路伙伴們的節日祝福，讓這個月的開始就多了些樂趣與歡笑，也算是一個好的開始。睡了個懶覺后照例來了實驗室，結果實驗室網絡故障，一時半會好不了，想著也無事可做，便想著寫點東西好了，記錄下我這多災多難最后終于過去了的五月生活。 預想中的五月的生活，應該是忙碌而開心的，忙碌是因為這學期的課程會在這個月全部結束，所以我們將面臨一個艱難考試周，而去年為了應付考試周而熬夜到四點學習的情形好像還歷歷在目，這讓我可以預見這個五月會有些忙碌。但是，想到考完之后將徹底沒有課的日子，又讓我有種即將可以解放的開心之情。五一假期過后，考試周預期而至，我過著如預想的艱難了備考生活，但是生活，好像總是有些頑皮，總是要讓你意想不到，縱使對我們這種生活軌跡簡直單純的學生黨，它也要讓你感受到它的“豐富多彩”，千變萬化甚至是波濤洶涌。 最開始打亂我生活的那件事我已經不想再過多的去描述，但一短時間讓我很不爽很不開心，一度讓我變的無比玻璃心，而后在面對之后又發生的很多事時，變得脆弱又敏感，甚至讓我一面不想去面對這邊還沒那么熟悉的生活，一面又不好找熟識的人去派遣心中的不快，仿佛陷入了自己的圍城里，別人進不來，自己又出不去。這種我曾經從未經歷過的生活狀態，讓我不知道如何是好，我選擇變的沉默，不再活躍于朋友圈，微博，從那時開始，不想與于外界有任何的聯系。從小到大，我自認是一個心里積極樂觀人，面對挫折，盡量會選擇面對，但這次，我卻玻璃心的選擇了逃避，不想再去面對了，我只想讓自己好受點，可是事情沒按我想的發展，最后我還是要去面對那些問題，我沒有刻意的去找個什么方法去解決，只是讓自己面對，然后順其自然的讓事情發展著，最后結果不好不壞，但也算是解決了。而現在想想，面對了又怎么樣呢，還不是好好的過來了，只是讓我緩過來的時間久了些，讓我體會更深刻了些。但是如果逃避了，我想永遠都不會解決的。 在那段不想與人聯系的日子里，深圳沒有一天的好天氣，天天都是電閃雷鳴暴雨傾盆，不曉得是搞什么鬼，完全是想讓我心情更糟糕，而我也是因此記住了深圳五月的雨季，最后找不到情感宣泄的出口，我開始在圖書館看小說，這是我在大學就養成的一個習慣，難過的時候泡在圖書館，找幾本書，讓自己沉浸在小說的悲歡離合的故事里，為故事中的人或喜或憂，就沒有心思想自己的事了，也算是一種自我麻痹的一種方法啦，覺得對我效果還是不錯的，嘿嘿。有天，在看到一段話后，我突然恍悟自己為何會變的如此玻璃心，為何要如此玻璃心，我一直就不是這樣的一個人呀，為何要讓自己如此狼狽不堪，這么轉過彎來后覺得心里突然就豁達了很多。真是一念之間，但這一念必須得自己去領悟，卻領悟的好不容易。 一個月的生活，不長，卻讓我感覺過的好久好久，好多東西在這個月悄悄的改變著，當然，只要時間繼續向前走，萬物都會不斷的變化，但是對于我這種一向執念很深的人而言，卻是真讓我放下了一些事，一些人。我不再強求每個人都對我如我對他們一般寬容友好，不再為生命中漸漸走丟的人而傷心不已，也不再讓自己沉浸在已經過去的往事中無法自拔，我只想好好地愛自己，好好地對待我在乎的人，好好地珍惜那些在乎我的人的情和義，不辜負，不難忘。我覺得我好像是成長了些了。 最后用我今天看到的一段話結束我這段寫了這么久也沒啥內容的五月記，想對我自己說，也是對那些我愛的人說： 從現在開始，不沉溺幻想，不庸人自擾，踏實工作，好好生活，做一個接近幸福的人。 五月，懷念一個女人 文/周末 她出現于我的生命中是在我讀高中的時候，她是我們宿舍樓里的樓媽。現在我甚至記不清當初她給我留下了什么樣的印象，記不起首次見她時我的感覺。也許根本就沒有感覺吧。吳忠，這座不是那么繁華卻依然那么熱鬧的城市對于一個從小在農村長大的我而言是那么的陌生，生活在這里的人也都是那么的陌生。保持冷漠也許只能算的上是捍衛自己尊嚴的唯一途徑了，所以我說記不清對她的感覺也是可以理解的，可以原諒的。 最讓我痛心的是我竟記不清是從什么時候開始，我改變了對她的看法，真的記不清了。我恨我自己走的太急太快，沒有在回憶里多呆一會兒，以致遺忘了許許多多的細節。我或許不該這樣責備自己，因為在很多時候，我都會隱隱感覺到自己就像是一頭毛驢，不走就會挨打，只能是忍著疼痛往前走…… 所幸我還沒有忘記和她在一起的細節。 在那個陌生的城市里，面對許許多多陌生的面孔，我會盡可能地偽裝自己，包裝自己，一層又一層，因為我怕受到傷害。可是在最后，我才發現，即便自己包得很是嚴實，依然抵擋不了愛流的“入侵”。我想我記住她是從此刻開始的。 來自于農村的孩子要想在那里吃上幾頓肉也是很不容易的。我記得有一次她在檢查衛生時對我說：朱冠先，下午放學后你先不要去吃飯，到我這里來。我當時很是納悶，心里想著，我沒有犯什么錯啊，我們宿舍的衛生也是很好的啊，我這個當宿舍長的也沒有什么不對的地方啊。最后，我還是去了，做好了挨罵的準備。 一推門，我就聞見了那股久違的肉香味，她在里面笑著忙這忙那。“進來吧”，見我來了，她就笑著說，“今天你就在我這里吃晚飯，我給你煮了點雞肉，你吃了補補身子，好好學習。”不知道為什么，就在那一瞬間，我真的很想說些什么，卻還是說不出來，一股暖流頃刻間涌遍了我的全身。我眼前已是一片模糊了，模糊之中，還能看見她在笑著忙這忙那，只是出現在我眼前的，已不僅僅是一個她了，也不僅僅是先前的那個她了…… 不得不承認，那一頓飯是我在上高中階段吃得最多的，吃得最香的一次，她笑著給我夾肉的情景依然會浮現于我的腦際，只是再也回不去了，盡管我是那么的想回到過去。 從那以后，我會時不時的去她那里，如同我小時候每天放學都要去爺爺家里一樣。她也會給我給這給那，我會笑著接受，自己從家里帶來好吃的，或者是自己買了什么好東西時，也不會忘記給她留存一份，習慣了這種不習慣…… 我去過她家里，她給我做了好吃的面條，吃完飯后，我也陪她，以及她上初中的女兒去散步，去超市。她會把買的東西平分給我和她的女兒，甚至我更占優勢，然后，叮囑我在回校的路上注意安全…… 五月，在吳忠，是槐花開得正艷的時候。我也不會忘記和她一起去摘槐花的情景。她會把摘好的槐花帶回家去，在第二天換班的時候，我總能吃上一頓很香的槐花干飯。 或許是因為我經常和她在一起的緣故吧，其他阿姨都會這樣問她，你和這個小子是什么關系啊，她會笑著說，他是我的干兒子，很乖。也正是因為她對我很好的緣故，其他學生都會羨慕我……我很幸福！ 在一起的時間久了，關于她家里的一些事情，她也會給我提起。從她那里我了解到她還有一個和我同樣大小的兒子，只是在一次意外中過早地離開了她。當她說這些時，還是難免會有些傷感，眼睛還是會濕潤。我知道，我是觸到了她內心的最痛處了…… 雖然我未叫過她一聲“干媽”，如同我沒有把我母親叫過一聲“媽”一樣。但我知道，這兩個女人都在我生命中扮演了重要的角色，只是在不同的時期，不同的地方罷了……對于她們的記憶，我堅信不會隨時間而淡化，消失，只會愈演愈烈，愈存愈深，愈品愈香…… 高中生活很快就結束了，我離校的那天，她不在校，我不知道她是在刻意避開我還是什么原因，但我還是給她打了電話，我說：“干媽，我要走了，以后我會常聯系你的，也會抽時間來看你的，你要保重。”她笑著說了幾句話后，就哭了……這是我第一次聽見她哭，為了一個和她沒有任何血緣關系的異鄉孩子…… 在之后的日子里，我也會給她打電話。她總會在說完一大堆鼓勵我的話后說一句“我們都好”。 是啊，我們都好，只是為了生活，在不停的奔波著，忙碌著而已。但愿我們都能安好。 五月，在這個有些陰暗的早晨，我寫下了一些關于一個曾經出現在我生命中的女人的文字，我知道，這不僅是懷念，還有敬畏，甚至更多…… 五月雨未了 文/臨沂老吳 五月，沉浸在風晴雨落的日子里，邁著濕潤的步伐撲面而來，又在的滾滾熱浪中悄悄滑過。 望著窗外灰蒙蒙的雨，哭花了紅妝，零落成泥。蛙聲鋪進剛剛修剪過的草坪，滑過寂寞和悲傷，吐出淺淺的哀愁。風回歸初始的色調，隨著雨慢慢的攀升，漸漸地吹走了繁華的記憶。 五月，就這樣從眼皮底下里溜走，在不斷萌生的希望和夢想，悠悠的在細雨里蕩滌，幻化成淡淡的失望爬滿了心窗，只留下一串淺淺的回憶掛在歲月的枝頭。 在這匆匆的時光里，對著淅淅瀝瀝的雨望而卻步，城市里忙亂的不只是腳步，繃緊的神經，掩飾不了疲勞的軀體，年輕不是種子，沒有萌發的序曲，慌亂中總是找不到黑暗的出口。 曾以為夾著溫度的雨可以溫暖一切，卻不料被骯臟熏染漸漸失去潔凈的本質，凌亂地冰冷著充滿謊言的世界，凝固了單薄冷漠的城市，雨后的夕陽褪去了一抹濃墨重彩的嘆息。 該來的時候來，該走的時候走，就要像風像雨那樣自由。有雨的地方就有滋潤，泥濘和牽絆更會留下腳印。何苦為了落紅而埋怨五月無盡的雨，揮一揮手，也許能劃出一道久違的虹…… 五月的思念 文/依戀綠草 步入五月，就已走進了夏的季節。清晨，我從夢中醒來的第一眼是看一下窗外的日光，因為天亮的很早。這時，隨之而來的關于“詩與遠方”在內心升騰。 也許有人會問：“體內的‘情 ’ 在攻心嗎？”。其實，我還真說不清，盡管總感覺有一種道不出來的滋味攪合著。這滋味難受，時刻讓人進入一種臨近狀態。姑且叫做：“五月的思念吧！”。 五月的思念，好有詩意。自己已經被這種特殊的思念情結所感動。記得南非著名的心理學治療專家皮爾斯認為：過去的已經過去，未來的還不是現實。 是啊，此時此刻，我的感覺最能體驗到的就是“幸福和快樂！”。活在當下，內心的力量也集中于此。 這個五月，他的確讓我動了情。都說潛意識是追求浪漫與幸福的動力。我的意識竟沒有察覺到自己狀態的游離！ 我與他相識在五月天。 記憶中那是個無聊的日子。看過那篇《你我熱情》，被文中的故事所吸引。好奇之下大量翻看他五月的日記。得知此事的他，不但沒有反感卻鼓勵我多多益善。我被他博覽群書之才學所打動，一時間沉浸在他的文中。不斷地交流，我們彼此吸引著，尋求著一個個答案。不知不覺，被壓抑的潛意識不但沒有被澆滅，反與日俱增。強烈地渴望看一看對方，達成了共識。于是開始思念，思念，思念……！ 五月的思念是不可抗拒的，幸福的誘惑！ 理智壓抑渴望，彼此又不得不經受傳統道德與價值觀的考驗，接受來自于當今社會的監督。因此，思念與苦惱并存。 五月，他在發瘋。 五月是個精力旺盛的季節，不算炎熱的五月使人躁動。 石榴花開的愈發鮮艷。 “情”在五月的思念中瘋長……！ 也許“暖濕氣流”與“弱冷空氣”交匯帶來的短時陣雨并不遙遠……！ 五月漫想 文/屈春鵬 當五月的熏風帶著馥郁芬芳漫過平靜的日子，滿滿的，我的眸子蕩漾著翠鮮欲滴的模樣，漫山遍野而來。不見花開，芳香自在；不聞驚雷，萬物醒來。無需些許暗示或者征兆，歲月里，該來的在合適的時間自然會來，不該的，任憑你千呼萬喚、膜拜乞憐終究會越走越遠，不曾相遇相知，就如同兩條平行線上各自任意的兩點，即便距離近的只存在于那些頂級學者的思維空間，然而依舊是兩個獨立的世界，不會有任何交集。 五月，當幾只燕子呢喃著掠過頭頂，精靈一般，拋下一些故事，許多的院落便都開始不再平靜，又是一季輪回的節點在慢慢接近，各種紛繁的思緒在每一個小院里醞釀、發酵，被蒸餾成各種風味和口感的佳釀，于是這些味道又在村子里交織、復合，在湛藍的天空下，在明媚的陽光中，升華成了世間獨一無二的瓊漿，各有各的韻致和典故，不可模仿，無法抄襲，被所屬的每一塊肥沃的土地精心收藏。 五月，當時間又完成一期漫長而辛苦的游歷時，滿園果子成熟的香味便在空氣里的每個分子之間活躍地傳遞著，充斥著原野和山林里所有的空間。于是，滿是綠色的瞳孔里便開始晃動紅艷的、黃燦的各種果子。年長者的一個落滿時間塵埃、布滿歲月蛛網的故事，就能使一個個端坐于旁的小孩子們眼睛一眨不眨地盯著自己，口水滴落到地面泥土里，驚擾了一只換換爬行而過的小蟲子。 五月，總是充滿陽光的味道，找一個天朗氣清，陽光明媚的日子四處走走，一副墨鏡、一身輕裝，一臉青春、一心向往。無需刻意調動知覺的神經末梢，腳踩的是陽光的影子，眼見的是陽光的眷戀，觸摸的是陽光的溫純，嗅到的是陽光的味道，在每一粒空氣的分子里，它都是主角，強勢的主角。 五月是爛漫的，每一樹花開，每一縷果香，每一聲笑語，每一抹陽光都是那么的真摯而熱烈。絲毫的摻雜都如同佳釀里兌入了白水，大敗其甘醇和厚重。 五月是婉約的，猶如古代文人那一闕闕辭章里歡快而懵懂的意境，意欲馳騁，但不張揚；恰似詩文中的女子舉手投足、一顰一笑，真誠莞爾，放達有度。 五月是多情的，鶯歌燕舞，草長鶯飛，引得無數的人為之駐足留影，落筆為文，執管鳴曲，撮口而歌。 若時光能停留，我愿靜候在五月，直到地老天荒。 最美人間五月天 文/暮雨途歸 悄悄的，時光已是五月！ 五月的天，不似想像中的明媚，帶了幾分夏的狂傲，將縷縷暖陽變作燥熱，又不忍將春的曖昧丟下，于是乎就有了千呼萬喚始出來的感覺。 五月的天當是一份心情，拋棄了季動，行走陌上，靜看春來百花妍，灑落一地皆是情，舍得了嫵媚，耐得住寂寞，忍得了孤單，笑語夜空，看那朗月星稀，蛙鳴蟬叫的舒爽。 五月的天又似你的雙眸，平靜如湖面，澄澈如藍，任那微風拂過，依然波瀾不驚，眸中映著藍天，飄著白云，還有那自由放歌的牧童，悠然自得。 五月的天又像極了你的心兒，鮮活有力，炙熱令人暈眩，卻又從不顯露。 曾經我以為最美莫過一縷春色。 輕輕的踩了那新發的麥苗，看了那欲發未發，頂了泥土，斬露出一絲鵝黃的新綠，就道是這春兒來了，帶了幾分向往，也帶了幾分崇敬，更帶了幾分小心，怕踩了春的腳步。 那初放的迎春花，頂著一襲黃，似要炫耀自己便是春的使者，是正統，是萬花之主，卻不曾防備那粉色的杏花，紅色的桃花偷笑著已然來到，連那晚到的梨花也不甘寂寞，姍然而至，綻放一世潔白，把春意奪，苦了這使者迎春花，羞澀難奈，灑下“清淚”幾行，留下一地花瓣，遠遠的一片黃…… 我慶幸，也暗自高興，為這春意盎然，為了以為的綠茵滿地，還有那布谷鳥的歡唱，自以為這春便是你手中的百葉窗，輕輕的你用手撥開，那一世春色便沖破冰雪漫天，沙塵狂舞走向我的人生，你的小屋。 于是乎，我有些飄飄然，閉了眼，合了手掌，看了你迎來的這一屋春色，花瓣微語，隨了輕風，舞過你的長發，擺動你的裙角，帶著你的體香，夾著花朵的味兒，撲鼻而來，你輕輕的說這便是癡。 我知道這是夢，一場春夢，但我還是希望將這五月的夢繼續在這暮春時節。 一場微雨，小鎮如沐霧中，淹沒了桃紅柳綠，撒落了萬花朵朵，也將月色拉近，遠的星辰，近的燈光，如暗月，朦朦朧朧，恍恍惚惚。 疏忽間已是一夜，漫天竟飛舞了那綿綿的楊絮，起自柳岸，歸落無期，像極了孩提時代隨手灑落的泡沫水，想要撿拾，卻撲的遍地皆是，輕輕的縈繞在周身，看似落下，卻不曾有過。 你說這柳岸的楊絮便是春的歸期…… 我怎地會相信，這忽的一夜便是歸期？ 但春還是去了，帶著她的知意，帶著她的滿足，洋洋灑灑地走在了夕陽西下的人間五月天。 總以為春就這樣去了，不留一絲痕跡，帶著夏的依戀，帶著冬的渴望，也帶著你對我的囑托，輕輕的消逝在那枊岸楊絮紛飛的溪水邊。 告別四月，送走繁花似錦，追著春的影子，迎來夏的熱情，慢慢的看那枝肥葉瘦，感受一季火熱。 五月的天，大抵如此。 不帶一些情份，也不留一點念想，走過了，想要回眸，又怕錯過前方的美麗。 許是上蒼感念到了我的虔誠，欲還我心靈的慰藉，竟許下一場雪花，悠悠的，帶著思念，攜著憂傷，在雨水沖刷的碧空下，散落人間。 我是個愛雨的人，喜歡著雨濕發絲，淚洗雙眸的淋漓，曾經匆匆的幾十載，我不忍錯過每一次雨季的到來，春雨的綿柔，夏雨的透爽，秋雨的哀婉，總會留下長久的思戀。 一直以為冬是夏的紅顏，也才會懂得守望的幸福，在不曾謀面的三百十多個日夜，撒下紅顏淚，隔空飛舞才會成就海誓山盟，地老天荒，真實的走過，才會允諾這一世承諾。 雪兒不曾辜負雨水的守望，帶著紅顏的輕盈，緩緩而落，走向了人間的五月天。 五月飛雪，有雨，有霧，有你，有夢…… >>>更多美文：好文章

學會放下 文/繁華過后陌不相識 路過你家的次數越來越少，下個月，我們公司會搬，我也會搬走。我不知道還有幾次能走過曾經我們一起走過的路，我知道你肯定聽說我找朱老師的事情了，其實就是簡單的聊聊天，聊她離不開的，聊我放不下的。我知道你看不到這些，但我還是想說出來，原來，我們就是交流太少，兩個越是熟悉的人，就不要去猜對方的心思，我在原地等著你理解，你在原地等我去呵護，慢慢地，猜忌變成了心結。女人都是感性的。希望自己喜歡的人多一點去重視自己，喜歡自己，呵護自己，付出比自己多，哪怕一點點，那都是幸福的。呵呵，這道理··我明白的太晚。我對待感情太慢熱了，讓你始終感受不到。你說你缺乏安全感，曾經我去理解什么是安全感，家人的祝福，朋友的祝福，原來我從來未給過你家的感覺。哀莫大于心死，或者你已將這段記憶封存。曾經的終究是往事。過了也就過了。這就是成長的代價，這代價太沉重，以至于壓得我快不能呼吸。 他們說：很多事，不是我想，就能做到，很多東西，不是我要，就能得到，很多人，不是我留，就能留住，早該明白，總有一天，你也會離開。從我的生活中消失，不甘心，又如何。你就像指縫間的陽光一樣，溫暖，美好，卻是我永遠抓不住的。不再掙扎，不再糾纏？. 曾經以為，放下一個人會很簡單。可以沒心沒肺，可以故作瀟灑，可以對酒當歌，花前明月。但一個人的時候，突然的，思念和牽扯潮水一樣的襲來，我不知道如何？？回答自己。然后讓思念怕打離別的海平面，你站在潮汐中，腳下留下你的影子，但你卻從沒再回來。有一個充滿晦氣的詞，叫，那時候。？那時候，你就在我身邊，我是現在的我，你是曾經的你，但現在，思念翻越了幾個日夜，雙蝶蛻化了幾個輪回。我不會忘記你，因為你真實的存在過我的生活中，你留下的每一處風景，都像一夜書簽，夾在我時光書本里。 現在的我能做的就是自我反省，努力去改變自己，不去打擾你，把這愛寫進時光的書本里，？陪著我，也仰望著你。如果未來你能看見，至少在失落的時候，知道書里有個人，從未走遠，只是在你看不見的地方默默地陪著你。 學會放下 文/周淑芳 你在北方的寒夜里大雪紛飛，我在南方的艷陽里四季如春。說是為了躲開寒冷，何嘗不是逃避一種被選擇的尷尬。 走出機艙門，頓時感覺一襲熱浪迎面撲來。這次外出的真正原因，源于一次競聘。以我這樣的年紀，本不該有什么非分之想了，禁不住幾位好友再三攛掇，破釜沉舟地報了名。且以為自己的閱歷、豐富的工作經驗、扎實的文字功底，外加一顆不服老的心，勝算的把握應該很大，更何況，口若懸河的演講中還搬出了默克爾、樸槿惠、希拉里、等當今名人翹楚，試圖解開領導聘用我的兩大顧慮：性別和年齡。看著評委們和顏悅色的笑容，聽著職工代表們心悅誠服地稱贊，頓時虛榮心得到了滿足。想象著，韜光養晦20多年，選擇我的理由該有100條吧，但只有我自己知道，內心最深處只有一條不選的理由：我不是最合適的。 等待結果是漫長和煎熬的。這樣的情緒每時每刻縈繞在我的心頭，揮之不去。我努力調動所有的情緒，竭盡全力掩蓋那分對于所謂成功的貪婪與忐忑，陶醉在南國美麗的風景里，享受幸福、追逐浪花、饕餮海鮮、迎風沖浪、談天說地……而一旦靜下來，患得患失的念頭便像蟲子一下爬上心頭，吞噬著我的思想，越來越深。朋友們嘲笑我的執念，“埋怨”我破壞了大家的情緒，不得不請一頓“大餐”來向他們真誠道歉。 3天后，老公發來信息：結果公布了，不是你。意料之外，情理之中。幾天來的糾結與不安，無數次的夢想與改變，頃刻間塵埃落定。朋友們過來安慰我，我笑笑說：“死心了，但還是有點兒不甘心。” 想起村上春樹有一篇隨筆《中年的噩夢》。寫的是一個故事：一個42歲的單身男作家斯蒂芬·狄克遜和一個21歲女大學生的戀愛，最后女大學生以年齡為由拋棄收筆。村上春樹的文字和情緒都很節制，但斯蒂芬·狄克遜的題目卻深深留在我的腦海里：“哎，以你的年紀來說……” “哎，以你的年紀來說……”真是一句“言有盡，意無窮”的話。那種對于年紀的嫌棄與鄙視，對于年齡本身駕馭人的憂傷與無奈，無須過多描述，在一嘆一息中就無處躲藏了。 從南方回來后，我浮躁的心漸漸歸于平靜。重新回到生活的原點，開始考問自己的內心，我是真喜歡那個所謂的主管嗎？還是因為虛榮心？事實上，沒有在自己的年紀里做過幾個噩夢的人，真的不足以談人生。只不過有的人一直糾結于此，徘徊不前，而有的人夢醒了，一往無前。 滿目山河空念遠，何不憐取眼前人。放下心事，頓覺渾身輕松。走在熟悉的路上，重新審視沿途的風景，頓悟：原來最想要的美麗就在我身邊。 一旦釋懷，就意味放下 文/沽心行 你失戀了，許久不能釋懷，那是因為你太在乎了；你與朋友有了隔閡，很久不能釋懷，那是因為你太在意了；你與良師再見時有了許多冷漠，太久都不能釋懷，那是因為太重要了。凡事郁結心中，不外乎太在乎了，有一天自己釋懷了，便也意味著放下了。 對于自己十分重要的人，不能釋懷。 花開花落，萬物都遵循自然規律生長，人生也是如此，遇到十分投緣的人，千萬不要選擇釋懷。 W和J是十分好的朋友，在一年的光陰里，她們說說笑笑，都成了彼此最好的閨蜜。正如食物有保鮮期一樣，她們的友情也因為一件事進入了腐敗期。W是個單純天真的女孩，愛幻想。J也是個愛幻想的女孩，可是她也是現實的女孩。W和J相約一起去看大海，那時還未放假，她們都未想太多，就那樣期待著。暑假來了，W說要去看大海，J和父母商量了一下，不料受到了一通狠批。那時候W和J高中，J有一個弟弟，有一個妹妹，家庭條件不太好，父母對J抱有很大的期望，J是個懂事的姑娘，不愿違背父母的意愿，就給W打電話： “對不起，我不能去啦……很多事，不是我們想的那么簡單，我們都太天真了，現在最重要的是學習，我們可以高考完去……” W沒有說太多，她知道J爽約啦！什么現在最重要的是學習，什么太天真，都是借口！W是個十分重承諾的人，尤其是為了朋友可以頂撞父母。J也是個十分重朋友的人，可是朋友在她心里只是第二，在她心里最重要的是父母。J負了W，W就再也沒有理過J。J是一個十分高傲的姑娘，也是個十分理智的姑娘，挽留過沒有回復就不再挽留，因為這是尊嚴問題，是你的就是你的，不是你的搶也留不住。于是，這段友誼就中止了。 有一天，J看到了一句話：珍惜那些身邊的人，不要錯過后后悔。J立刻想到了W，那一剎那，她覺得，內心強大的人會原諒傷害自己的人，內心成熟的人才會邁出那一步，去挽留對方。于是，她去了，那時W很激動，她們和好了。那時距離那件事已經半年了。 很多不值得的人，我們可以以一句話：我釋懷了！便真正的放下。可是，有些人我們不能釋懷，我們要學會把自己心中深深的在乎表達在行動上去挽留，去拾起。很多時候，釋懷便意味著放下，便意味著錯過。聰明的人，千萬要及時的去挽留。因為并不是所有人都會把這份在乎一直存留在心中，畢竟時間這把刀太鋒利，你怎莫知道不會有人取代你的位置？所以不要等到對方真正放下后挽留，那時只會是遺憾、無奈、和回不去的時光。讓步不代表你卑微，恰恰相反，適時的讓步代表著你的成熟、大度。 那些不重要的人事，不必在乎。 生活中，我們會把感情傾注在許多人、許多事上。誰也不能料到哪一個人是可以一同上路的朋友；誰也不能猜到哪一件事會使我們受益終生，這也許就是人生的偶然處，也是人生的精彩處。所以，我們不要在明顯不是一條路的人身上浪費時間，不要在明顯錯誤的事情上死磕到底。你只有把你自己身邊不相干的人清空，志同道合的人才會接近；你只有把你自己從雜事中抽出來，才有精力發現真正有意義的事。 大學剛開始，很多人都擠破腦袋的想加入學生會。我認識的檸檬姑娘也是這樣，她也聽從了學姐的建議：想鍛煉自己就一定加入學生會。檸檬姑娘加入學生會了半年之久，忙忙碌碌，錯過了許多東西，也收獲了許多。可是，檸檬姑娘加入的是院系的學生會。院系的學生會畢竟不是校級別的，所以檸檬姑娘覺得自己是收獲了很多，但是得到的和失去的不成正比。檸檬姑娘覺得學生會太形式化，很多時候都把時間浪費到了形式化上，很多時候許多事可以辦得更好的，更有效率的。所以，檸檬姑娘果斷的退出了，因為她的天地不在那里。 雞肋，食之無味，棄之可惜。很多東西，我們明明不喜歡，但是因為別人沒有“雞肋”，而自己擁有，又可以給自己帶來虛榮，所以即使“無味”、浪費時間，也不舍得丟棄。既然，那些事不是自己心中所求，又何必在乎外界的目光，勇敢的釋懷，果斷的放下，不再糾結才是最正確的選擇。 正如有些友情：曾經兩個人那么投緣，有一天兩個人選擇了不一樣的道路，不一樣的抱負。那么，就不必再去在乎，不必再去惋惜曾經彼此的溫暖。錯過了終究是要錯過的，舍棄一個不適合的，才會收獲一個更好的。不能釋懷，只會牽絆你走上一條更好的路，畢竟每一個人都不一樣。要么果斷放棄，毅然走向理想；要么猶豫牽絆，逐步淪為平庸。 也正如有些愛情：曾經兩個人那么如膠似漆的整天膩在一起，有一天兩個人分開了，不再攜手相隨。那么就不要整天活得像‘悲傷逆流成河’，死去活來，像沒有氧氣一樣不能釋懷。不適合的，果斷舍棄，該舍棄的，就迅速放下。不要猶猶豫豫，因為自己愛情的創傷，錯過了好朋友的關懷。要么勇敢追回，要么果斷舍棄，不要整天自己難受，別人看著也不舒服。 換一種角度思考，你也不要等到戀人真正釋懷時，才想起來挽留，一旦釋懷，就意味著放下。她釋懷了你無心的傷害，就意味著她放下了對你的一分在乎；她釋懷了你無情的推脫，就意味著她放下了對你的一絲期待。到最后，她釋懷了對你的感情，那么她也就完全放棄了這段感情。 一旦釋懷，就意味著放下。釋懷該釋懷的，放下該放下的。畢竟，我們在路上，人生這末短，我們要用所有的精力去珍惜萬物的美好，熱愛每一個日升日落，喜歡每一處花開花敗。 愿你放下借口，陪她看場電影 文/酒濃 “愿花時間陪你去看電影的不一定最愛你，可有時間卻不愿陪你去看電影的一定不愛你。”人生不該只有忙碌與沉迷，也該有放松！和你愛的人坐在電影院，享受的不僅僅是電影的樂趣，應該是你身邊給你安全感的人，他會擁抱你，也會親吻你，會在你害怕時給你無形的安全感！ 現實中的電影院與電視中的電影院不同，沒有人潮擁擠，沒有位置滿員，或許是因為我去的次數并不多，沒有看到人潮擁擠時。以前認為去電影院看和在家看電影是一樣的，當做到電影院時，才發現有多么不同，感覺不同，氣氛不同，身邊的人或許也會不同！我很慶幸，我身邊的人，一直未變！ 我去電影院看過兩次電影，陪我的一直都是他，很慶幸，他陪我觀賞電影的中喜怒哀樂與生活中的柴米油鹽醬醋茶！別人都說看一場電影，就如同看一種生活，你會從別人的生活中知道自己想要的是什么。也會知道怎樣的好好的愛一個人！ 當牽著愛的人的手，走進影院，那也是種心靈的放松，也是一種對愛情的期望，希望自己如影中的女主一樣，有份對自己忠貞不二，視為珍寶的愛情，女生本身就是幻想主義者，希望自己能遇到一個稱心如意的白馬王子。可是騎著白馬的不一定是王子，也可能是唐僧，因此有了不愛之說！ 女生的要求其實很簡單，愛自己就夠了，會拉著男生逛街，看電影，因為那是她對你的足夠信任與寄托，愿你別讓她失望！花點時間牽著她的手和她說：“我們去看電影吧！” 放下心中的石頭 文/嬴木斑龍 有一段時間，自己一度喪失了睡覺的能力。每當頭和枕頭親密接觸，大腦總會吃醋地把工作中的事情翻騰出來如電影一樣播放，就像是夏天里的蚊子或者是蒼蠅揮之不去。有時在周末，如果沒有電話就渾身不自在，就會下意識的不停地拿出手機，翻看有沒有漏掉的電話，或是有沒有什么重要的“大事”要解決。 平心而論，自己算得上是一個徹頭徹尾拿不起放不下的人。但到這份上，讓正常人的妻子看出了點端倪，知道我病了，害的是“現代病”。后來看醫生，說是精神太緊張，除開出一大堆藥物之外，還輕描淡寫的告誡道：要加強體育鍛煉。于是在每一個不是“非常”的周末，自己和家人就會雷打不動的出現在附近的各個山頭。 從剛開始強迫自己爬山，到后來竟有了癮，成了必修課。很愿意爬山，不僅僅是因為一陣攀爬之后的那種大汗淋漓的爽快，更多的是讓自己重新學會了放松。后來我才知道，原來一種能力長期不用，也會喪失。 山上石頭多，出門就爬坡，一度是山里人生活的描述。一段時間之后，我的目標有了轉移，每登上一座山，除了欣賞怡人的自然景觀之外，自己就會不自覺的留意那漫山遍野、形態各異的石頭，碰到中意的就會隨手拿著。 石頭是大自然給人類最原生態的饋贈。一塊石頭不管形狀如何，都是經過地殼運動，吸納了上百萬年日精月華的產物。因此，在每一個愛石人的眼里，每一塊石頭都是有生命的“精靈”。某雖不才，但挨不住歲月的殺豬刀，不光在臉上刻下了皺紋，也把好不容易放出來的一顆心刻在了石頭上。 心是一個特殊的東西，容不得清閑，耐不住寂寞，總想找個依靠，就像懷春的少女總夢想著自己的白馬王子一樣。天長日久，自家的陽臺上、儲藏室里就放滿了自己的“成果”，儼然一座奇石館。 有時上山，因為裝備或體力的原因，每一個心儀的石頭不可能都帶回來收歸己有。于是不得不像狗黑子掰棒子一樣，碰到一個好的撿起，扔下手里剛撿起的。于是乎，一路上不斷有新的東西沖擊著眼球，又一路上不斷產生戀戀不舍的遺憾。到最后，石頭對于我，又成了一個新的負擔。 心事對于每一個需要放松的人來說，是一個不可逾越的障礙。說白了，就是各種各樣鬼迷心竅的欲望占據了那狹小的空間。因此，只要有心事，就不會達到“無欲則剛”的境界。 如果我們每個人都只關注自己的呼吸，從回味身體走動吐納之間的順暢來體味人生的幸福，那么我們收獲的不僅僅是健康，還有一路奔跑中路過的風景。就像是在登山的途中，放下心中的石頭，盡情的享受內心的平靜，做到不以外物所惑。 再后來，我明白了：真正好的東西不是自己擁有，而是我曾見過就夠了。 放下吧 冬季 文/白云 冬天蕭索了大地的容顏，蒼勁了城墻上的古木。古木的那種毫無眷戀的放下，成就了他簡約的風格和透徹的智慧。那份簡約，厚重了古城的歷史，深刻了城市的記憶；那份透徹，深遠了藍天的 意境，淡化了生命的起止。 春的燦爛與繁華，夏的奔放與喧鬧，秋的蕭瑟與落寞，一切都在放下后歸于平淡。平淡里，沒有風中的凌亂，只有淡定寫意；山還是那山，水還是那水。升降起伏，天上沒有留下痕跡，但豐富了一段歲月，構筑了一座博物館；盛衰榮枯，歷程沒少酸甜苦辣，但沉淀了一摞哲思，鑄就了一月心境。 夏花當絢爛！只不過，斜暉里，一雙昏黃的望眼，是否會幻化出蒼鷹的翱翔？ 不羨當年，不話當年！ 放下，是不外掛，不受外物所累。長江滾滾東去，昨夜星辰昨夜璀璨，過往不再如云煙，放下過往就是放下包袱。 放下，是種生活態度，靜看云卷云舒、花開花落；無欲無求，與世無爭；上善若水，虛懷若谷。放下，是種處世智慧，遇事以謀，處變不亂，長袖善舞。放下，是種待人胸襟，凡是不必親歷親為，放手舞臺，成就他人；放下別人，善與為親，也善待自己；放下自己，無憂無慮，無大喜大悲，一切風淡云輕。 放下，就有選擇，是有所為有所不為。放下不是避世不為，空虛度日；而是以一種積極心態面對現實，量力而為，使生活充實而有意義。 遠離塵囂，守著清靜。一盞燈，一杯茶，一卷書；詩中松竹，畫上鐵馬，酒里乾坤；淡笑與友人，俯仰于天地。只是“舟遙遙以輕飏”，辭官歸隱，田園守拙的陶翁，對放下作了別樣詮釋。 漫步城墻古道，四季樹花香氤氳，枝葉間時而傳來鳥的啼鳴；護城河掩映在常青林中，城外屋宇鱗次櫛比，鴿群盤旋棲落。對話自然，心與云游。 牽著孩童，說說笑笑，小草腳下，天遠云近，陽光燦爛了生命。 >>>更多美文：好文章

田尾新冠後遺症沮喪中醫治療
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